tisdag 8 maj 2012

Sista långpasset

Lördagen blev ännu en genomgång av packningen. Test av tältet med uppsättning och nedpackning - det ska ju upp ett antal gånger under resan. Kändes helt OK. Packningen behöver justeras lite för att funka. En del extra plagg åkte ur + några viktreducerande saker. Vattendunkarna är ersatta av formbara säckar, lite fler vatten täta säckar på 5 och10l. Kommande helg blir det att gå igenom matdetaljen. Anders och jag, vi gjorde en 7 timmars paddeltur under söndagen - motsvarar ungefär distansen per dag framöver - där vi blev väldigt klara över att vi behöver få i oss energi minst en gång per timme. Med den puls vi hade då, behöver vi upp mot 800kkal per timme för att kunna hålla på i så många dagar som vi planerar.Sen behöver vi nog ha någon bensträckare under dagsetapperna för att inte stelna till för mycket eller få för ont i baksida av ben och i baken.

9 Dagar kvar!!!

1 kommentar:

  1. Hej Bengt och Anders!
    Bara 9 dagar kvar - det är jag lite avundsjuk på! Har 50 dagar kvar och det känns länge.Ett tips till de avdomnande benen är : skwoosh för sätet. Den har verkligen hjälpt mig. Inga problem att sitta 10 timmar i sträck och cirkulationen i benen fungerar bra. Lycka till på HBB - kommer att följa er på nätet! Mvh Lasse Bergkvist

    SvaraRadera