lördag 17 mars 2012

2 Månader till Go

Idag uppdaterade vi våra kapell hos Magnus Fischer. Allt för att hålla vattnet ute med ett tillräckligt spänt kapell som ändå ger en bra bålvridning utan att det stretar emot. Nästa steg är matfokus. Vad fan stoppar man i sig under 8-10 timmars paddling som har tillräckligt med energi/kalorier i sig???   Någon som har lite bra idéer?!
Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. Scott CR118 mars 2012 kl. 00:35

    Gör som Lasse ! http://lasseruntsverige.blogspot.se/

    SvaraRadera
  2. Unknown19 mars 2012 kl. 05:44

    Som komplement kan Runes energikaka vara en bra grej. Billig och bra att göra själv. http://www.loparlarsson.se/content/view/34/57/

    SvaraRadera
  3. Lasse Bergkvist20 mars 2012 kl. 14:25

    Hej Bengt och Anders!
    Skulle tro att ni kommer att göra av med 4-5000 kalorier per dag om ni paddlar 8-10 timmar. Frystorkat är energieffektivt, 4-5 portioner per dag, sedan fungerar min kropp bäst om jag åter något litet var 60:e minut ( energikaka, frukt, snickers , allt som ger snabb energi). Man bör ta olja med det frystorkade för att öka energin, gärna omega 6-omega 3 olja.
    Pagaj ovan hade nästan rätt, bloggen har adressen lasseruntsverige.blogspot.com. Lycka till på paddlingen - kommer att följa er på er blogg. Mvh Lasse

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)